As frutas ricas em ferro são ótimas para prevenir ou tratar a anemia. As mais ricas em ferro são:
Morango
Abacate
Damasco seco
Coco
Cereja
Uva rosa ou vermelha
Uvas passa
Amora preta.
Abacate
Damasco seco
Coco
Cereja
Uva rosa ou vermelha
Uvas passa
Amora preta.
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